WORK OUT & HEALTH

FREE YOGA TIME

Hur härlig var den här inbjudan från Vitamin Well då? På ettiketten! Som ni vet älskar jag ju deras nya dryck ”Free”och yoga är ju något jag önskar att jag gjorde oftare. Imorse ringde klockan 06.30 och kl 07.00 var jag på plats på Yogayama. Det var ett riktigt avslappnade och skönt pass som utfördes på min vän Anjas fina yogamattor som heter Grounded Factory. Sen fick man så klart dricka en massa smaskig Freedryck också. Älskar alla smaker men jag tror att min favorit just nu är Free Mind med äppelsmak. Den blå som heter Ride är koffein i så om man vill ha en liten energikick är det den man ska dricka! Free är helt sockerfri, fri från konserveringsmedel och svagt koslyrad – vilket gör den så läskande god!

How nice was this invitation from Vitamin Well? Printed on the label! As you know, I love the their new drink ”Free” and yoga is something I wish I did more often. This morning my alarm went off at 6:30 and at 07:00 I was on site at Yogayama. It was a really relaxing and wonderful yoga session which we performed on top of my friend Anja’s pretty yoga mats called Grounded Factory. Then we also got to drink lots of Vitamin Well Free of course. Love all the flavors but I think my favorite one right now is Free Mind which is apple flavored. The blue one called Ride contains caffeine so if you want an energy boost – that’s the one to drink! Free is completely free of sugar and preservatives and is slightly carbonated – which makes is so refreshing!

 

IMG_6828 IMG_6829 IMG_7043 IMG_7047 IMG_7048 IMG_7050IMG_7046

*Inlägget är producerat i samarbete med Vitamin Well. Detta påverkar däremot inte mina värderingar eller åsikter om produkterna eller företaget, då de är och alltid kommer förbli personliga och ärliga.

 

ABOUT BIONIC

Som ni kanske märkt så tränar jag fortfarande på Bionic. Det funkar verkligen superbra för mig och jag känner att jag bygger muskler, framför allt på rumpan och magen men generellt så känner jag mig fastare i hela kroppen och jag tycker att mina lår känns mindre gropiga(tacksam effekt haha). Jag kör nu en dag i veckan och kombinerar det med annan träning som yoga, box och kondition. Jag mår verkligen superbra av det och kommer öka upp till 2ggr/vecka en tid innan sommaren när jag vill vara extra tonad:) Ni kan läsa två tidigare inlägg här och här.

As you might have noticed I still do my Bionic training. For me this kind of training is working really good! I do build muscles, especially on the butt and tummy and generally I feel firmer throughout the body, and I think my thighs feel less bumpy(a really nice extra effect haha). Now I’m combining it with yoga, box and cardio. I truly makes me feel great and my plan is to increase it to 2times/week before summer when I want to look extra toned:) You can read a previous post here and here

IMG_4667

IN MY BJÖRN BORG

I lördags tog jag lite bilder(eller min kille gjorde) på mig i träningskläder från Björn Borg då jag har ett litet samarbete med dem. Använde ett väldigt inzoomat objektiv på min kamera och det blir sån skillnad på bilderna, sen skadar det inte heller när man har så bra ljus. Min skugga ser helt sjuk ut haha – som en alien med spetsiga tuttar och ett ekolllon till huvud. Den andra ser ut som en spion med pottfrilla.

Saturday I took some pictures (or my boyfriend did) of me in workout clothes from Björn Borg, because I have a cooperation with them. I used a very zoomed in lens on my camera and it makes such a difference in the pictures, then the awesome lighting doesn’t hurt either. My shadow looks absolutely sick haha as an alien with pointy titties and an acorn as a head. The other looks like a spy with a weird haircut.

IMG_6700 kopiaIMG_6703 kopiaIMG_6702 kopiaIMG_6698

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!