Nu när jag har varit så lat och ätit så mycket socker och skit så känner att jag måste rycka upp mig! Jag har startat lite försiktigt med långa promenader men känner att jag skulle behöva svettas ordentligt och sätta igång med allt som jag vill börja med. Typ yoga och boxning. Så taggad nu men kanske väntar tills efter nyår haha.

________________________________________

Now that I’ve been so lazy and eaten so much sugar and crappy food I feel that I need to stop and start working out again! I have started softly with taking long walks but I feel that I need a heavier cardio work out and also get going with the new work outs I have been planning to start with, like yoga and boxing. So psyched now but maybe I’ll wait until after new years haha. 

Neonrosa träningstopp från New Balance, hoodie och mössa från Superdry / Neon pink top from New Balance, hoodie and hat from Superdry. 

Jag håller på att testa olika hälsoboxar just nu och Naturalbox är en verkligen en favorit! Varje månad får men en box fylld av nya ekologiska hälsoprodukter(fullstora förpackningar) inom snacks, hälsa och skönhet. De har ett nytt ekologiskt tema varje månad och jag blir lika glatt överraskad varje gång! Jag tycker verkligen att den är prisvärd, 199kr, då den är fylld till bredden av produkter som känns omsorgsfullt utvalda. Nedan ser ni deras Santas Delight box! Jag är redan besatt av julteet från Yogi Tea och godiset ska vi inte prata om haha.

_________________________________________

Hej på er! Nu ska jag snart springa iväg på veckans första Bionic-träning. Jag har kört två gånger i veckan de senaste två veckorna och sen blir det en liten julledighetspaus innan jag fortsätter min träning nästa år. För mig funkar det verkligen superbra. Jag känner att jag bygger muskler, framför allt på rumpan och magen men generellt så känner jag mig fastare i hela kroppen och jag tycker att mina lår känns mindre cellulitiga. Min plan är att kombinera den här träningen med kondition och yoga och då tror jag att det skulle vara den perfekta kombinationen för min kropp! Nu har jag varit lite för lat och haft lite för mycket jobb för att lägga in annan träning men jag håller er uppdaterade. Hörs sen! Puss

____________________________________________

Hi guys! Now I will soon run off for my first bionic training this week. I have been doing it twice a week the last two weeks, and then I’m taking a short holiday break before I continue my work out next year. For me this kind of training is working really good. I do build muscles, especially on the butt and tummy but generally I feel firmer throughout the body, and I think my thighs feel less bumpy. My plan is to combine this training with cardio and yoga, I think that might be the perfect combo for my body. Now I have been a bit too lazy and had a little too much work to add another workout but I’ll keep you posted! See you later! Kiss