Så nu har jag haft min tandställning i tre veckor och det har hittills gått så jäkla smidigt. Det enda som varit lite obekvämt är att jag blivit lite öm i vissa tänder men det är bara när jag tagit av ställningen för att äta och att jag fått ytterst lite skavsår men det är egentligen ingenting jag behöver ta upp för det var så väldans lite. Nu börjar läspningen försvinna också men det kanske är för att jag vant mig också haha. Jag har ju även hunnit byta ut en skena och det var riktigt härligt att få sätta i en ny fräsch när det var dags. En annan sak jag märkt är att jag ställningen gör att jag får ett extra plut på läpparna – inte helt fel haha. Jag har satt in min tandställning hos Aqua Dental i Stockholm och på hemsidan kan ni även läsa mer om behandlingen. Jag har listat några saker som är bra att tänka på:
- Skenan kan ta färg från dryck så jag har löst det genom att använda sugrör. Då färgas endast den inre delen som inte syns. Annars kan man ju hålla sig till vatten eller annan ofärgad dryck men det kanske blir lite trist haha.
- Jag ser till att bära med mig vita, sockerfria minttabletter då man kan bli lite muntorr.
- Jag har gjort en liten necessär där jag packat plackers, en liten tandkräm, en ihopfällbar tandborste och en liten munskölj som jag alltid har med i väskan. Då kan jag ta ut och äta när jag känner för det. Men se till att du har en toalett i närheten annars blir det bökigt för du vill inte sitta och pilla med det på restaurangen plus att man inte vill sätta i tandställninge utan att ha borstat tänderna.
- Jag använder whitening tandkräm för att jag märker att det gulnar lätt runt plastplupparna som sitter på tänderna.
- Sen ser jag till att använda munskölj 2ggr dag.
- Jag borstar både tänder och mina skenor i samband med att jag tar ut dem och äter. Har nog aldrig varit så fräsch i munen som jag är nu haha.
- Varannan dag lägger jag mina skenor i en blandning av väteperoxid och vatten för att rena dem ordentligt.
- The rail can get colored from beverages so I solved it by using a straw. Then it only colors the inner part which isn’t visible. Otherwise, you can stick to water or other colorless drink but it might get a bit boring haha.
- I make sure to carry with me white, sugar-free mints because you can get a little bit dry in your mouth.
- I have put together a small toilet bag where I packed Plackers, a small toothpaste, a foldable toothbrush and a small mouthwash which I always bring in my bag. Then I can take it out and eat whenever I feel like it. But make sure you have a toilet nearby otherwise it will be troublesome, you don’t want to fiddle with it at the restaurant plus you don’t want to put in the braces without having brushed your teeth.
- I use whitening toothpaste because I notice that they yellow a bit around the plastic pieces attached to the teeth.
- I make sure to use mouthwash 2 times day.
- I brush both my teeth and braces whenever I take them out and eat. I have never been so fresh in my mouth as I am now haha.
- Every other day I put my rails in a mixture of hydrogen peroxide and water to clean them properly.