Susanne Barnekow

Nu jäklar är det sista rycket för den här veckan…eller jag kommer nog behöva jobba lite imorgon också i och för sig. Men det är ändå sovmorgon och lång frukost som gäller så det är väldans skönt. Ikväll blir det megalugnt för imorgon kväll ska vi ut och äta och sen på en glögg hemma hos våra vänner – det ska bli så kul!! Tänk att det är jul nästa vecka?! Vi åker i alla fall ner till Båstad på torsdag och tillbaka den 26 igen. Jag kan inte vänta tills dess för då ska jag få hänga med min älskade vän Tessi som flyttade till Zurich i augusti och är hemma över jul och hälsar på. Jag har saknat henne till döds och kommer krama sönder henne haha. Annars då? Det är sol idag hörrni!! Och fredag! Snart ska ni få en beautyupdate i form av ett par riktigt härliga kroppsprodukter!

Kosttillskott är ju ett aningen omdebatterat ämne och det verkar finnas många åsiktsläger, men vi vet väl ändå att dom allra flesta av oss måste äta extra D-vitamin under vinterhalvåret i Sverige? Jag har ju även järnbrist och måste i princip alltid äta tillskott av det. Jag brukar låta det gå i perioder med vilka tillskott jag äter men i regel brukar jag addera några extra under vinterhalvåret – det känns bara som att kroppen generellt behöver en liten boost då.

Just nu är det främst fyra olika tillskott som jag kör och jag tänkte berätta lite mer om respektive produkt nedan!

Kapslarna är D3-vitamin (5000 IE) från Holistic. Dom är så pass starka att man bara behöver ta en varannan dag – nice va?! Såg att dom är slut överallt men hittade dom här. 

Det vita pulvret är Carbomin som är ett kosttillskott med mineralerna zink, kalium, kalcium, natrium och magnesium samt bikarbonat. Man tar det i vatten ca 30min innan frukost. Det finns bland annat att köpa här. 

Det ljusaste beiga pulvret är Oslo Skin Lab som jag skrivit om tidigare här i bloggen. Det innehåller så kallade Verisol®-peptider som har visat sig ha god effekt på hudens utseende och ska bidra till att öka hudens elasticitet samt jämna ut huden och ge mindre rynkor. Jag har testat det här ett tag nu och märker faktiskt en viss effekt på min hud – i och med att jag  gör så mycket behandlingar i ansiktet så är det huden på kroppen jag observerat. Kommer fortsätta med dom här! Man löser det i vatten och jag brukar blanda med carbomin och färsk ekologisk citron.

Det mörkaste av de beiga pulvren är Argi+ från Forever Living. Det är ett riktigt supertillskott som innehåller en massa bra grejer, så som vitamin B6, B12, folsyra, vitamin C, vitamin D, vitamin K2 samt aminosyran L-arginin. Jättebra att ta när man tränar mycket. Det här smakar bär och det löser jag i ett stort glas vatten. Här hittar ni det!

Äter ni några kosttillskott? Återkom gärna med med era åsikter och erfarenheter kring det här ämnet – tycker personligen att det är så spännade!

Hello babes! Hoppas ni mår bra idag?! Det regnar inte ute nu så jag är nöjd och glad haha. Jag tänkte berätta lite mer om min Profhilobehandling som jag gjort hos dr. Shina. Ni kan läsa en massa mer om den här(klick!). 

Jag tycker att det är en alldeles fantastisk behandling och ser ett otroligt fint resultat redan efter första men ännu mer efter min andra omgång. Vilket, glow, plump och elasticitet min hud fått. Den känns så ungdomlig, på ett sätt jag inte upplevt med tidigare behandlingar. Don’t get me wrong, jag älskar fortfarande mina andra treatments men det här är bara på ett annat sätt. WOW alltså! Och det bästa är att det inte är några tillsatser i den utan ren hyaluronsyra, är så impad!

Om ni hoppar in på mina stories på Instagram under höjdpunktskategorin ”Treatments” så ska ni få en liten överraskning!;)