WORK OUT & HEALTH

NATURAL BOX

Jag fick en sån mumsig leverans från Natural Box den här månaden. Den där mintchokladen är helt sjuk och hälsobollen är också supersmarrig. Jag älskar att blir överraskad med nyttig mat och snacks men även ekologiska naturliga skönhetsprodukter. Här hittar ni deras hemsida.

I got one of those yummy deliverys from Natural Box this month. That mint chocolate is to die for and the healthy ball is also really yummy. I love to be surprised with healthy food and snacks, but also organic natural beauty products. Here you can find their website.

IMG_0663 IMG_0664

TOO MUCH MUSCLES?

Det har gått lite upp och ner med min träning pga resor, skador och sjukdom. Men nu ska jag köra igång igen och med min Bionic har jag bara haft en veckas paus. Det som är extra bra med Bionic är att det är så lätt att anpassa träningen och nu när jag har fått ett svullet knä så kan jag ändå träna genom att göra andra typer av övningar och känner mig ändå ordentligt genomtränad efteråt! Jag känner mig så tight i kroppen när jag kört och jag tänkte kanske försöka maxa med två gånger i veckan nu innan sommaren. Jag tycker att det är roligt att flera av tjejerna som tränar har klagat på att de fått för mycket muskler – riktigt angenämt problem haha. Men jag är noga med att säga var jag vill lägga fokus, vilket är på rumpa och mage.

 It’s been a bit shakey with my training because of traveling, injuries and illness. But now I’m getting back on track and with my bionic I have only had one week’s break. A really good thing about Bionic is that it’s so easy to adapt the training and now that I’ve got a swollen knee, I can still work out by doing other types of exercises and still feel properly trained afterwards! I feel so tight after my work outs and I’m thinking to maybe max it out with two sessions a week now before summer. I think it’s fun that several of the girls have complained about getting too much muscles from the work outs – a really pleasant problem haha. But I make sure to be clear about my focus which is my stomach and butt!

IMG_7780

DINNER

Alltså det här är någon av mina bästa och enklaste middagar. Sashimi från Fröja med en massa färsk koriander, kokade Edamamebönor från Ica(dem enda jag hittat som är riktigt goda), wasabi och chili majonäs och soja med en massa citron och koriander. Majonäsen blandar jag på Hellmans majo, en hel del citron och sen smaksättningen då. Det är liksom så sagolikt gott!

So this is one of my best and most simple dinner dishes. Sashimi from Fröja with a bunch of fresh coriander, cooked edamame beans from Ica (the only ones I found that are really good), wasabi and chili mayonnaise and soy sauce with a lot of lemon and coriander. I mix the mayonnaise on Hellman’s majo, a lot of lemon and then the flavoring. It’s so darn delicious!!

IMG_8539

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!