Susanne Barnekow

foto: Kenrick Mills

BÄSTA PRODUKT
På grund av extrem torr luft så får det bli mitt Hydr8 B5 Serum från Medik8 som är en ganska tjockflytande gel som ger maximal fukt med hjälp av hyaluronsyra i flera olika molekylstorlekars så att det tränger ned i även de djupare hudlagren. Det innehåller även B5-vitamin som förbättrar hudens egen fuktbevarande förmåga samt stimulerar hudförnyelse och sårläkning, verkar antiinflammatoriskt samt har en klåddämpande effekt. Kostar 565kr och finns att köpa här(klick!).

HÖJDPUNKTER
Att få hänga med min älskade syster i helgen! Vi har alltid så himla mysigt och kul ihop. Sen var det ju extra mysigt att det blev ett sånt snöoväder!

SÄMSTA
Min extrema trötthet och ångest. Jag blev så trött efter vi kom hem från vår resa och har känt mig allmänt nedstämd och svag. Fick även en jobbig ångestattack i lördags och ville bara fly från min egen kropp. Tror det är omställning och hormoner som spökar för nu mår jag bra igen! Varning för känslig person haha.

SMARRIGASTE MÅLTID
En indisk gryta jag gjorde igår med bönor, tomatsås, sötpotatis etc som jag serverade med kamutvete, halloumi och fetaost. Det gick till och med hem hos Teddy som är fruktansvärt kräsen.

INSIKTER
Hur otroligt tacksam jag är över mitt liv och hur glad jag ska vara över att min verklighet just är min. Den här världen består av så många parallella universum och ibland är det lätt att glömma hur andras verkligheter ser ut. Så, tack universum för att jag får vara just jag.

Här ser ni en produkt jag skrivit om tidigare men som är en sån där underbar favorit som alltid hänger med. Den är matt men ger ändå mycket lyster och levererar en massa fukt, solskydd(SPF40), kontrollerar sebumproduktion och täcker rodnader och porer. Den har varit helt perfekt för mig att använda under semestern och jag brukar även ha som primer. Trots att det ska vara en färg som passar alla hudtoner tycker jag att den kan kännas lite väl ljus ibland – så det enda jag kan klaga på är att den inte kommer i fler nyanser. Men jag tror att det kan vara så att det kommer lanseras framöver – håller tummarna!

Illuminating Supple Blemish Cream kommer från koreanska Klairs, kostar 330kr och finns bland annat att hitta här.

God morgon babes! Nu är jag på väg till redaktionen på Plaza Kvinna men har som vanligt förberett några inlägg till er:)

Vet ni vad?! Vi tog första halvan av ett dykcertifikat på semestern, känner mig så stolt att jag klarade det! För det var tufft, när vi var ute på havet så var jag riktigt nära på att ge upp – vi hade nog inte riktigt räknat med hur omfattande det skulle vara då det tog hela dagen och jag har nog aldrig varit så dränerad på energi som när vi var färdiga. Det började med drygt två timmars teori med praktiska övningar där vi fick lära oss allt om utrustningen och hur man sätter ihop den. Därefter fortsatte vi i poolen där vi använde tuberna och gjorde en massa övningar – framför allt hur man ska agera om man hamnar i en krissituation.

Jag är ju i grunden ganska rädd för havet och är blir otroligt sjösjuk så det blev en lite större utmaning för mig. Paniken var hela tiden riktigt nära samtidigt som det var väldigt spännande. Det är ju en skum och onormal känsla att man ska andas under vattnet – vi människor är ju inte gjorda för det.

När vi väl kom ut på havet var det lugnt men ändå ganska mycket stora vågor som skapade en hel del strömmar, det var heller ingen sol den dagen så vattnet var relativt mörkt.

En liten ljusglimt i det hela var att precis när vi kommit fram till dykstället så kommer två delfiner – vi som haft världens otur med vår delfintur tidigare jublade ju! Vår tränare sa att vi hade världens tur! När vi gick ner så fanns det så mycket att titta på och när man kommit in i det och hittat ett lugn kan man uppnå en väldigt meditativ känsla – ibland känns det som att man tittar på en skärm för det är så overkligt! Under vattnet stötte vi på delfinerna vid två tillfällen – overkligt häftigt – och vi såg även en jättesköldpadda som låg och sov och en arg muräna som låg i sin grotta.

I slutet när vi skulle sitta 10 meter ner på en mörk havsbotten och göra övningar kom paniken över mig och det kändes som att jag inte fick något syre – jag tror att jag var överansträngd – så jag var tvungen att gå upp. Jag kände jag att jag skulle svimma och tanken på att gå ner igen blev för mycket. Kompromissen blev att vi gick ner några meter och höll oss i en lina där vi fick göra övningarna istället och sen var vi färdiga. Jag var så trött att jag inte ens orkade prata på en timme men är så glad och stolt att jag faktiskt tog mig i kragen och gjorde det!

Någon av er som har dykt eller har cert? Hur upplever ni det?