Susanne Barnekow

Det här är en av mina all-time favoriter när det kommer till ansiktssprayer! Mist en är väldigt finfördelad och den har en mintig och väldigt uppfriskande doft. Nu fyller den hyllade produkten hela 20år och det firar man genom att lansera en specialutgåva i samarbete med Rosie Huntington. Har ni testat den och vad tycker ni?

Hej på er! Hur mår ni? Själv sitter jag på kontoret på City Club idag och ska bränna undan lite jobb. Jag har en lite speciell vecka framför mig…som ni vet så satt jag på Plaza Kvinna igår…

Idag ska jag på återbesök till läkaren – fick mina provresultat innan sommaren och det visade sig att jag hade väldigt låga järnvärden. Antagligen anledningen till att jag varit så förbaskat trött! Efter det ska jag fixa mina naglar på Visage.

Imorgon onsdag ska jag sitta på kontoret och på kvällen ska jag träna Bionic. Har haft den sjukaste träningsvärken efter min första träning efter sommaren i fredags. Det gör liksom fortfarande ont när jag ska sätta mig på toaletten haha.

På torsdag morgon ska jag till Venous Centre på Odenplan och antagligen operera bort åderbråck. Ni som följt mig ett tag vet att jag tidigare sprutat bort dem men det har kommit tillbaka på ett par ställen så jag tänkte ta bort dem en gång för alla! Ni kommer så klart få läsa en massa mer om det på bloggen.

På fredag ska jag äta en jobblunch på Diplomat med en helt ny bekantskap. Jag hoppas att jag kommer kunna göra det med tanke på operationen. Vet ju inte riktigt hur det kommer kännas.

Och sen blir helgen lugn då jag behöver sköta mig efter ingreppet. Inte så kul med det är bara att bita ihop haha.

Jag kan nog ha skrivit om det här tidigare men det är värt att göra ett eget inlägg om tycker jag! Nämligen hur man kan exfoliera huden utan en endaste produkt och som fungerar för alla hudtyper. Det är en rutin jag gör varenda kväll när jag duschar – efter jag tvättat ansiktet så masserar jag huden med mina fingrar och då lossnar naturligt den döda hud som samlats på under dagen och föregående natt. Den liksom ”rullar” av på ett väldigt skonsamt sätt. Jag väntar oftast till slutet när jag låtit min hud vara blöt en stund, då det blir enklare – massagen är ju även toppen för blodcirkulationen. Det här är så klart bra att göra även om du använder exfoliering i form av syror som kanske redan finns i din kräm eller serum.

Varför ska man exfoliera då? Jo, vår hud bildar och stöter ifrån sig miljontals celler varje dag vilket alltså fungerar som kroppens naturliga exfolieringsprocess. Syftet med denna är att hålla uppe skyddsbarriären och göra sig av med skadade och orena celler. De celler som inte fallit av kan ge en torr hud och även orsaka tilltäppta porer som kan leda till pormaskar och finnar. När man hjälper hudens egna exfolieringsprocess genom att avlägsna de gamla hudcellerna låter man friska celler att komma fram – huden blir därmed jämnare och får en mycket finare lyster. Plus att det är lättare för din hudvård att tränga ner i huden.

Jag vill även avsluta med att inflika att det inte är bra att överexfoliera, så ta det försiktigt!  Om du endast använder dig av mitt illa tips är det dock svårt att göra för mycket:)