Susanne Barnekow

Ja hörrni, det är den tiden på månaden när hormonerna äter upp mig. Jag har ju skrivit om min PMS här många gånger tidigare så dom flesta av er vet att jag har en extra svår form av PMS som kallas PMDS  – som helt enkelt är PMS på crack haha. Det påverkar livet och vardagen i mycket större utsträckning än den mer normala formen. Jag blir alltså väldigt deppig, orkeslös, irriterad och arg, ledsen, svullen, får svettningar etc etc. Jag känner mig liksom sjuk i hela kroppen och det enda jag vill göra är att ligga i ett mörkt rum, kolla Netflix och käka popcorn. Det är så svårt att hitta motivation till att göra något! Jag kämpar ändå så mycket emot det för det är på något sätt oacceptabelt att det ska påverka min vardag så mycket som det gör. Och jag har testat så mycket olika saker mot det här men ingenting verkar hjälpa. Ville bara säga det till er om ni skulle märka av att jag inte är lika peppig och aktiv här som jag brukar. Puss o kram

Jaaa jag vet att jag är riktigt sen på bollen när det kommer till Soap Brows men jag testade det första gången för ett par veckor sedan och nu är jag hooked haha. Det är så sjukt mycket bättre än någon brynprodukt jag testat tidigare – vilket inte är negativt för plånboken då tvål är grymt billigt och räcker i en evighet. Nu råkar jag ha en relativt dyr tvål på bilden men man kan så klart ha vilken som helst, dock tror jag att det egentligen är bäst med en transparent tvål men jag har testat både med den här och en annan vit och tycker det blir jättebra! En brun tvål hade nog inte varit dumt heller kom jag på nu haha.

Resultatet blir i alla fall så snyggt och du kan verkligen forma brynen exakt som du vill och dom sitter på plats hela dagen. Dom blir liksom fluffigare och får mer volym, utan att behöva addera fibrer eller färg.

Det är verkligen busenkelt – det enda du gör är att plocka fram en ren bryn- eller fransborste som finns att köpa lite varstans. Annars kanske du gör som jag och använder den borste som finns på din brynpenna, då kan du både fylla i brynen med pennan och jobba in tvålen med borsten.

Doppa din borste i lite vatten och sen gnuggar du lite över tvålen så att det fastnar i borsten. Hur mycket tvål man tar och hur man väljer att forma brynen är ju helt upp till var och en – här får man testa sig fram. Jag brukar börja med att fylla i brynen litegrann, sedan borsta i tvålen och därefter gå in och fylla i eventuella ojämnheter.

Ja, då var det klart! Inte svårare än så. Någon som testat det här knepet tidigare? 🙂

Foto: Ignacio-Campo

Mina bästa! Nu har jag frågat ut en läkare gällande hur man bör tänka kring skönhet under graviditet och amning – allt från hudvård till behandlingar. Det är Susanne Saarinen som varit supersnäll och tagit sig tid att besvara – hon är Leg.läkare och specialist i allmänmedicin och jobbar med estetiska behandlingar sedan 10 år tillbaka. Susanne är även certifierad via Estetiska injektionsrådet och REBS och är även mamma till 3 tonårskillar, vilket innebär att hon vet vad det innebär att genomgå en graviditet.

Here you go!

Hur bör hudvården förändras under en graviditet? Är det något som kan vara farligt för fostret?
En del kvinnor upplever att deras hud blir känsligare under graviditet medan andra tycker att huden förbättras. Man behöver egentligen inte ändra så mycket vad gäller hudvården när man är gravid men om man har besvärlig akne och behandlas med antibiotika i form av tetracykliner oralt så ska man sluta med det innan man blir gravid, detsamma gäller tretinoin/isotretinoin(Roaccutan) som kan ge fosterskador.

Ska man försöka skala av så mycket som möjligt eller fokusera på något speciellt?
Det är individuellt och varierar från kvinna till kvinna, har man en fungerande hudvårdsrutin så kan man fortsätta med den. Givetvis får man anpassa sin hudvård utifrån hudens behov, ungefär som när man anpassar efter klimat och årstider.  

Eftersom man bör undvika sol pga. risk för hyperpigmentering, är det ok att använda en BUS produkt eller kan dom innehålla skadliga kemikalier?
BUS kan användas under graviditet men man brukar rekommendera att använda det på delar av kroppen som ansikte, dekolletage men inte över HELA kroppen. Sen är det inte farligt att sola, gravida kvinnor behöver som alla andra boosta D-vitamin från solens strålar, använd dock hög solskyddsfaktor och gärna solhatt för att skydda ansiktet för det är främst där pigmenteringar uppstår. Melasma är hormonellt betingad hyperpigmentering som ofta debuterar eller förvärras under graviditet. Att skydda sig mot UV strålning under graviditeten är främst för den blivande mammans skull, det finns inte något som talar för att solning under graviditet är skadligt för fostret.

Hur är riktlinjerna när det kommer till behandlingar? Vilka behandlingar får man utföra och kan man göra något utöver en klassisk ansiktsbehandling? Kemiska peelings, lätt microneedling etc?
Klassisk ansiktsbehandling kan man göra under graviditet, även lättare kemiska peels är ok. Jag avråder ALLTID gravida att göra microneedling eller liknande estetiska behandlingar. Det finns inga studier eller data på att det skulle kunna vara farligt men vem är beredd att chansa…..

Skiljer sig riktlinjerna något mellan graviditet och amningsperioden?
Jag använder själv samma riktlinjer under både graviditet och amning av samma anledning som ovan

Retinol är ju en omtalad ingrediens som man tidigare hört att man ska använda med försiktighet under graviditet. Jag har dock förstått att det inte ska vara någon fara – vad är din syn på detta?
Det torde vara omöjligt att ta upp sådana mängder via huden att det skulle medföra någon fara för fostret, det är främst kosttillskott med höga doser A-vitamin som gravida ska undvika. Att använda några droppar serum med retinol i ansiktet kan man absolut göra under graviditeten.

Finns det några andra saker man bör tänka på när det kommer till graviditet och skönhet? Kan man till exempel förebygga och förbättra genom kosttillskott eller liknande?
En hälsosam och balanserad kost med färsk frukt och grönsaker med mycket mineraler och vitaminer, A, C och E främjar tillväxten av elastin och kollagen i kroppen vilket främjar hudhälsan. Sen vet vi att regelbunden motion har mycket gynnsamma effekter på hud, kropp och humör.