Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MY WEDDING

TRÄNING & KOST

Jag tänkte att jag skulle gå igenom mitt tränings- och kostupplägg som jag körde inför bröllopet. Jag lever ju generellt ganska häslosamt men ville ändå göra en extra ansträngning så jag satte igång ungeför två månader innan bröllopet. Som ni vet så började jag med barre (på Sthlmbarre) som jag körde 2-3 gånger/veckan och sen körde jag vidare med min bionic en gång i veckan. Sen sprang jag en kort runda emellanåt för att verkligen få upp pulsen – men det var bara ca 30 min. Det här är den bästa träningskombinationen jag någonsin haft – har aldrig känt mig så stark, tonad och balanserad i kroppen. Jag ska skriva ett separat inlägg om barren senare – det är så kul, jobbigt och bra för kroppen och Jeanette som driver studion är så jäkla duktig. Det här i kombination men att jag körde en ganska strikt kost, ja det var ju jul och nyår emellan som försvårade det hela avsevärt haha, gjorde att jag nådde mina resultat! Jag åt hela tiden så jag kände mig mätt och kosten bestod till stor del av ägg, bönor och grönt. Men unnade mig ändå popcorn och annat gott ibland. Jag använde mig av appen Lifesum för att hålla koll på kalorierna, det är så lätt att man spårar ur annars och man får faktiskt väldigt bra grepp om vad det man stoppar i sig faktiskt innehåller. Nedan ser ni ett exempel på vad jag under en dag – kanske inte helt enligt alla regler men det funkade väldigt bra för mig! Ett ljummet glas citronvatten dricker jag alltid och även frukosten och mellanmålet är en klassiker.
* När jag vaknat – ett ljummet glas citronvatten och en kopp kaffe.
* En sen frukost/lunch bestående av 2 kokade ägg, hallon och blåbär toppade med havregryn, en nypa gojibär och en matsked havregrädde eller turkisk yoghurt.
* Mellanmål – två morötter med lite hummus eller en kopp varm osötad mandelmjölk med en matsked kakao(och kanske lite kaffe)
* Middag – en förpackning stora vita bönor, färsk persilja, en vegetariskt stek eller quornbitar. Om jag var extra hungrig blandade jag ut med kalorifria nudlar.
* ibland unnade jag mig en liten portion varmluftspoppade popcorn(utan något fett).

IMG_7780

INVITATIONS

Så här såg våra ”save the dates” och inbjudan ut till bröllopet. Vi hade en personlig landningssida där all information stod – det var en illustrerad video med en Frank Sinatra låt som spelades i bakgrunden och det var mitt eget lilla datasnille Teddy som gjorde den. Jag ska se om han kan skicka en länk och inloogg som jag kan dela med er så ni kan få se den också!

save the date weddingweddinginvitation2wedding invitation

WEDDING DAY PART 2

Jag tyckte att själva vigseln gick på ett nafs – och att det faktiskt var ganska mysigt, vilket jag inte alls hade väntat mig… det var så fint att se alla vänner samlade när jag kom in, för att sedan lämnas över till Teddy av min bror vid altaret. Då kändes det som att det bara var han och jag. När vi dansat ut ur kyrkan kändes allt väldigt overkligt och det var mysigt att få krama på våra tärnor och marsalkar innan vi sprang ut och hoppade in i vår bil. Det var väldigt fint när vi kom ut ur kyrkan, för där väntade alla vänner med vackert smattrade tomtebloss och över oss regnade det torkad lavendel. Sen fortsatte resan till Grand Hotell, där gick jag och Teddy och beställde ett glas Champagne i baren och strax därfter kom våra tärnor och marsalkar tillsammans med fotografen. Fotografen hade förberett för fotografering i ett av trapphusen och vi knäppte snabbt av några bilder på hela gänget. Vi stannade lite längre för att ta parbilder men det gick också ganska fort. Sen åkte vi vidare till Gamla Riksarkivet som var utsmyckat precis efter våra önskingar. Det var en sån överväldigande känsla att trippa in där och mötas alla våra vänner och familj som stod i den pampiga trappan! Det kändes som att vi bara hann säga hej snabbt innan vi gick upp och satte oss till bords. Det var så vackert med alla blommor och ljusträd…och nu vet jag inte hur jag ska fortsätta berätta det här haha. Kvällen gick så fort! Det var så mycket kärlek, konfetti, supergod mat, rörande tal och rolig fest och jag är så tacksam för alla som hjälp oss, inte minst min bästa vän Ebba och bror som även ställde upp och var toastmasters – riktigt grymma såna också. Min bror drog bland annat av en saxofontruddelutt mitt i allt och det som avslutade middagen var i alla fall höjdpunkten för mig – Teddy går upp och ska hålla vad jag tror är ett tal, men det visar sig att han sjunger en låt som han tränat på i ett halvår. En av dom finaste kärlekslåtar jag vet, ”Your Song”, och han gjorde det så sjukt bra! Han kan ju inte ens sjunga haha. Jag grät så tårarna sprutade! När vi var helt slut och det inte gick att festa längre satte vi oss i en taxi och åkte till Grand Hotell, där vi tillbringade två nätter innan vi åkte hit till Malaysia. Jag kommer skriva om fler detaljer längre fram och ska så klart visa bilder så fort jag får dem från fotografen! Och fråga på om vad som helst så ska jag göra mitt bästa för att svara:)

IMG_1272IMG_1261 IMG_1242
Var tvungen att knäppa en bild av min vy från middagen…vill bara tillbaka!

Susanne Barnekows webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!