Alltså…jag har under flera år levt med väldigt låga energinivåer. Vissa perioder mer än andra….men generellt behöver jag verkligen fylla upp mina reserver ordentligt och ständigt leva hälsosamt och rutinmässigt för att inte gå runt som en zombie. Nu i vår har jag varit extra trött och nästan varje dag känner jag mig så tömd på energi att jag bara vill lägga mig ner och sova…och när jag väl tillåter mig själv att göra det somnar jag på ett nafs. Känner någon igen sig i det här? Och har ni kanske något bra tips på vad man kan göra för att få mer energi? Eller kanske ni till och med vet vad det kan bero på? Det är ju rätt tröttsamt att vara trött heela tiden haha. För några år sen var jag och testade mina värden men allt var normalt då i alla fall…