Susanne Barnekow

Här ser ni två nya serum som har flyttat ner i min necessär! Jag är väldigt förtjust i båda och gillar att blanda dom – konsistensen är vattentunn och huden absorberar dom tacksamt och snabbt och gör att den känns återfuktad och mjuk. Jag ska förklara lite närmre hur dom fungerar nedan(lite av texten har jag lånat från Skin City).

RESIST C15 Super Booster från Paulas Choice fungerar genom att jämna ut hudtonen, öka fastheten samt ge en massa lyster(till alla hudtyper). Antioxidantmixen av 15% C-vitamin tillsammans med E-vitamin och ferulic acid (ferulinsyra) bildar ett kraftfullt försvar på huden mot fria radikaler som åldrar huden i förtid. Peptider hjälper till att mjuka upp fina linjer och verkar uppstramande. Kan appliceras direkt på huden eller droppas i valfri creme eller valfritt serum. Finns att köpa på Skincity.se och kostar 549 kr.

Klairs Midnight Blue Youth Activating Drops är högkoncentrerad näring, i form av kraftfulla antioxidanter och peptider som stärker hudens skyddande barriär och gör den mer spänstig. Blåbärsextrakt är en kraftfull antioxidant som förbättrar hudens smidighet och stabiliserar också hudens fuktnivåer. Adenosin ger huden energi samtidigt som den hjälper till att mjukgöra och förbättra hudtexturen. Guajazulen (från kamomillolja) ger dropparna dess blå färg, agerar lugnande och reparerande på huden, bygger upp skadad hud och ger lindring. Koncentratet hjälper huden att återhämta sig efter solskador, den vanligaste orsaken till hudåldrande. Guajazulen verkar också lugnande på en hud med inflammerad acne och färska acneärr. Passar alla hudtyper och åldrar. Finns bland annat att köpa på Skin City och kostar 429kr.

Här ser ni hur de blå serumet ser ut, men det blir inte blått när det sjunkit in i huden. 

Hur härligt är det inte med skönhetskalendrar? Som en liten förjulklapp till sig själv eller någon man tycker om. Är inte den här från Skin City alldeles fantastisk!? Den är både supersöt att ha i hemmet och innehållet är värt hela 3420kr(!) till priset av 1199kr. Några av varumärkena som döljer sig bakom luckorna är Babor, Bare Minerals,  Clarins, Dermalogica, Sensai och Biologique Recherche. Så lyxigt! Brukar ni köpa eller få den här typen av kalender? Jag tycker det är fantastiskt att få känna sig som ett barn varje dag i december fram till julafton haha.

Som ni vet så kör jag ju en hel del bikramyoga på Yogastyrka, min vän Tessi tvingade med mig innan sommaren och sen dess är jag beroende. Eller jag hatade det dom första gångerna men fick inte nog av känslan efteråt som är nästintill berusande. Man känner sig så lugn men samtidigt fylld av energi. Klassen utförs i ett rum med 37-40 gradig värme och den är alltid 90min lång. Om ni inte har testat måste ni göra det och lova att ge det några gånger! Jag har listat en massa fördelar som jag hittat på Bikramyogan nedan och om ni bor på Östermalm och vill testa kan jag varmt rekommendera Yogastyrka(klick!) där dom har ett introduktionserbjudande på ett 3-veckorskort för 300kr där man får träna så mycket man vill. Bikramyoga är verkligen ett bra sätt att arbeta på sin skönhet från insidan

Kroppen avgiftar sig genom den intensiva svettningen.

Blodet blir tunnare av värmen vilket gör att cirkulationen ökar.

Hjärtslagen ökar vilket ger en ökad fettförbränning.

Förbättrar flexibiliteten i kroppen.

Reducerar stress och framkallar avslappning

Renar huden och ger en mycket fin lyster och ökad cirkulation.

Stärker hjärtat och konditionen

Stärker den mentala förmågan och ökar koncentrationen

Lindrar kronisk värk

Stärker immunförsvaret

Stretchar och stärker musklerna

Läker och förebygger skador

Förbättrar det psykiska såväl som fysiska tillståndet

Ökar lungkapaciteten och lär dig andas på rätt sätt. 

Kapillärerna utvidgas i värmen, vilket bidrar till ökad syresättning i muskulatur, vävnader, körtlar och organ och hjälper på så sätt till i kroppens reningsprocess.