Jag har kört barre på Sthlm Barre i några veckor nu och jäklar vad kul det är! Det är så satans jobbigt – det är överraskande hur väldigt små rörelser kan ge så mycket effekt, man har konstant brännande mjölksyra i musklerna haha. Men man tar ändå lite tid till att strecha vilket är ett måste för mig. Jag känner redan att jag fått en förbättrad rörlighet, balans och styrka och att jag klarar övningar och rörelser som jag inte gjorde när jag började. Lite beroendeframkallande faktiskt! Jag kommer ju köra det här intensivt fram till bröllopet – en gång i veckan med personlig tränare och helst minst 2 i grupp. Om ni inte testat måste ni prova! Sthlm Barre ligger på Kommendörsgatan och har superfina lokaler och väldigt duktiga tränare!

I have been doing barre at Sthlm Barre for a few weeks now and it’s so much fun! It’s so freaking tough – it’s surprising that such small movement can give such a huge effect, you have a constant burning ache in the muscles haha. But you still take some time to stretch which is a must for me. I already feel that I have improved my flexibility, balance and strength and I can do exercises and movements that I couldn’t do when I started. A little bit addictive actually! I will do this intensely until the wedding – once a week with a personal trainer and preferably at least two in group class. If you haven’t yet tried this out, you really need to!