Jag tänkte bara tipsa om ett riktigt bra vegetabiliskt proteinpulver som är framställt på ärt-och sojaprotein. Personligen hade jag gärna hoppat över sojaproteinet men det funkar ändå. Det heter i alla fall Promeal och kommer från Homie Life In Balance. 

Utöver hög mängd protein så innehåller det även ca 25% kolhydrater, som är en förutsättning för att kroppen och hjärnan skall fungera normalt. Det är tydligen viktigt att få sig i kolhydrater efter ett träningspass, både för att kroppen ska kunna återhämta sig snabbare men också för muskeluppbyggnaden.

Kolhydraterna kommer från Trehalos(som är en typ av sockerart) som skapar en lägre och jämnare blodsockerkurva, vilket ger en längre mättnadskänsla.

Innehållet är även berikat med antioxidanter och magnesium. Denna sammansättning ska alltså ge ett proteinpulver med extremt bra aminosyror och nödvändiga mineraler och något som känns extra tryggt är att det är framtaget i Sverige, i samarbete med några av Sveriges främsta personliga tränare.

Jag tycker framför allt att det smakar så himla gott och att det innehåller små frystorkade bitar av hallon. Mums!

Jag tar det oftast innan träning men även som mellanmål och blandar antingen med vatten eller osötad mandelmjölk.

Har ni något vegetabiliskt proteinpulver som ni kan rekommendera, gillar liksom inte att trycka i mig vassle?