Ja nu har jag kört igång med min Bionicträning igen. Jag och min vän Clara kommer köra tillsammans i höst vilket så klart känns extra kul! Det är helt sjukt vad det fungerar – jag skrev ju innan sommaren att de fått ”klagomål” från tjejer som fått för mycket muskler på armarna…och vips så blev jag en av dem haha. Nu när jag inte tränat på några månader känns det faktiskt som att mina fått tillbaka sin vanliga omkrets igen men herregud vad min rumpa tappat formen. Så fick lite panik när jag kände och såg den efter en sommar utan träning. Men nu är jag igång igen så det är bara att börja bygga upp. Tränade vid lunch idag och är helt skakig i kroppen – min träningsvärk kommer vara galen haha. Här, här och här kan ni läsa tidgare inlägg om träningen.
Yes now I have started with my Bionic training again. Me and my friend Clara will go there together this autumn which of course feels extra fun! It’s crazy how well it works – before summer I wrote before that they received ”complaints” from girls getting too much muscle on the arms… and suddenly I was one of them haha. Now that I haven’t trained for a few months, I feels that I got my old arms back but to my great sadness I totally lost my butt. So I kind of panicked when I felt and saw it in the mirror after a summer without training. But now I finally started to build it up again. We trained at lunch today and my body is still shaking – my muscle soreness will be crazy in a couple of days haha. Here, here and here you can read previously posts about the training.
