YOGA MED RITUALS

Herregud vad många events jag har varit på i veckan! Imorse var det dags igen med Yoga som Linn Herbertsson och Rituals anordnade på Yogayama – så härlig start på morgonen! Efter yogan åt vi frukost på Koloni som ligger en våning upp. Ikväll ska jag möta upp Linn och min vän Ida Sofia och äta middag och gå en sväng till Chicgalan – sen ska jag hem och däcka för imorgon ska jag upp tidigt och jobba på redaktionen. Puss så länge! PS. Bilderna är lånade av Linn.

I’ve been to so many events this week! This morning, it was time for another one, with a Yoga session that Linn Herbertsson and Rituals arranged at Yogayama – such a lovely start to the morning! After the yoga, we had breakfast at Koloni which is located one the top floor. Tonight I’ll meet up with Linn and my friend Ida Sofia to have dinner and go to the Chic Gala – then I’m going home to get some sleep, because tomorrow I have to get up early to work at the magazine. See you laters! PS. The images are borrowed from Linn.

img_1183img_1000img_1124 img_1159img_1046 img_0952 img_1082

EOS

Hur fint hade Vass PR arrangerat på Berns Terass igår då? Så jäkla härligt upplagt! Det var presslunch för EOS läppbalsam som ju är en personlig långtida favorit. De presenterade varumärket men även några nya produkter inför julen och ett med skimmer i. Jag kommer lägga upp ett separat inlägg om det längre fram:)

How nice had Vass PR arranged it at Berns Terrace yesterday? Such a pretty presentation of all the products! As you might see the press lunch was for EOS lip balm which is a long-time personal favorite. They presented the brand but also some new products for Christmas and one new with shimmer. I’ll do a separate post about that later🙂

IMG_0930IMG_0922IMG_0931 IMG_0932 IMG_0925 kopia IMG_0921

senaste från Mode

CHIA

Chiapudding är verkligen en toppenfrukost och det är så enkelt! Det är en bra proteinkälla och innehåller en massa nyttiga omega-3 fettsyror, antioxidanter, vitaminer och mineraler. Utöver detta har det en positiv effekt mot inflammationer i tarm och mage och är naturligt glutenfritt. Ja, det finns hur mycket som helst att skriva om chiafröet men jag ska inte tråka ut er med det nu:) Nedan ser ni hur jag brukar blanda min chiapudding men man kan smaksätta med vad man vill och man kan ju även söta den lite om man föredrar det. För att den inte ska klumpa sig så brukar jag röra med jämna mellanrum precis i början – annars finns det risk att alla frön lägger sig på bottnen och bildar en klump – och sen tar det ca 10 min innan den svällt så den är perfekt att äta. Men man kan ju även förbereda den kvällen innan och ställa in i kylen över natten. På bilden har jag toppat med blandade bär, banan, gojibär och bipollen. MUMS!

  • 2 dl havre eller mandelmjölk
  • 2-3 msk eko chiafrön
  • 0,5 tsk eko/raw vaniljpulver

 

 Chiapudding is really a great breakfast and it’s so easy! It is a good source of protein and contains a lot of omega-3 fatty acids, antioxidants, vitamins and minerals. Besides that the seed also has a positive effect against inflammation of the intestines and stomach and is naturally gluten free. Yes, there’s a lot you can write about the chia seed but I’m not gonna bore you with that now:) Below you can see how I usually mix my chiapudding but you can flavor it with what you like and you can also add a sweetener. To avoid it to clump up i stir it continuously in the beginning – otherwise there is a risk that all the seeds settles on the bottom and forms a lump – and then it takes about 10 minutes before it swells and is perfect enough to eat. But you can also prepare it the night before and let it set in the fridge overnight. In the picture I topped with mixed berries, banana, goji berries and bee pollen. YUM!
  • 2 dl oat or almond milk
  • 2-3 tbsp eko/raw chia seeds
  • 0,5 tsp eko/raw vanilla powder

IMG_0912IMG_0919

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!