Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

GELOLOGY

Ciaté lanserade nyligen fyra fina vårfärger i sin Gelology serie – som utöver att det ska ge ett extra hållbart resultat även är ”7 Free”, vilket innebär att formulan inte innehåller sju av dom giftiga ämnen som traditionella lack gör. Jag tycker att färgerna är jättefina och på mina naglar ser ni nyansen supernova som ger ett transparent, glittrigt resultat. Nyanserna heter Supernova, Moondust, Goal Digger och The Naked Truth och dom kostar 139kr.

  

BIKRAM

Jag blev nästintill medsläpad av en vän till en bikramyogaklass på Yogastyrka för drygt en månad sen…det var riktigt svettigt och jobbigt och jag som är så känslig för värme fick lägga mig ner några gånger för att inte svimma haha – det får jag i och för sig fortfarande göra vid vissa övningar. Men känslan efteråt var så otroligt härlig att jag inte har kunnat sluta sen dess. Man utför långsamma yogaställningar i ungefär 40graders värme under 90 minuter och man svettas så det rinner under hela passet – lättheten i både kroppen och huvudet när man går därifrån är magisk och utöver att jag känner att det är väldigt bra för mig ser jag resultat i form av att jag blivit betydligt fastare i kroppen – trots att jag inte gjort några förändringar i kosten(om nåt har jag ätit sämre än tidigare). Jag provade bikram ett par gånger för några år sen men då var det i en mörk och trång lokal – vilket gjorde att jag fick klaustrofobi och aldrig gick tillbaka. Yogstyrkas lokaler däremot, är ljusa, luftiga och fräscha! Det finns så klart en massa andra yogaklasser där och jag har testat Ashtanga och Strech & Release som är jättehärliga men även Yogabooty som är en lite mer intensiv klass där man fokuserar på rumpan i en uppvärmd sal. Ni kan läsa mer om alla klasser här(klick!) och ett tips om ni vill testa är att köpa deras introduktion 3-veckors kort där man får yoga hur mycket man vill för 300kr. Och en liten extra bonus för mina läsare är att om ni anger mitt namn vid köp av ett av träningskorten nedan så får ni en hel veckas extra träning! Bra va?;)

3 veckor för 300 kr
6 klipp för 1 000 kr
2 månader för 2 200 kr


Det här är det jag tar med mig på klasserna – en stor handduk, en liten för ansiktet, en stor 1L bkr vattenflaska och en yogamatta. 

 

TINY PAUSE

Hej på er! Hur skönt är det att det är ledigt idag? Även fast jag ändå måste jobba är det så tyst och lugnt på mailen…det verkar som att många var ute och festade igår? Själv låg jag i soffan – fick en sån sjuk tröttchock efter min träning att det kändes som att jag hade en hjärnhjälm på huvudet. Tror jag skulle behöva en paus från allt jobb i några dagar och typ stänga av telefonen. Hoppas ni kan ha lite förståelse för att det kanske blir lite färre inlägg på bloggen under några dagar, måste försöka koppla bort lite. PUSS på er

Susanne Barnekows webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Niklas Berglind
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström